Rối loạn kinh nguyệt được hiểu là hiện
tượng kinh nguyệt không diễn ra một cách bình thường. Hiện tượng này
biến đổi liên tục trong nhiều tháng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt
của nữ giới. Rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra trong
nhiều độ tuổi khác nhau trong các đối tượng có kinh nguyệt, từ những
người bắt đầu có kinh đến những người tuổi mãn kinh.
Thông thường khi phá thai, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại sau 4-8 tuần
(tính từ ngày phá thai). Đây là thời gian vừa đủ để hoạt động nội tiết
của cơ thể ổn định trở lại, khi đó niêm mạc tử cung sẽ được tái tạo và
trứng có thể phóng noãn (chín và rụng) để tạo ra kinh nguyệt nếu không
được thụ tinh. Việc vợ em có kinh nguyệt ít trong giai đoạn này là vấn
đề không đáng lo ngại nếu như sau đó cô ấy không có biểu hiện gì bất
thường như ra máu kéo dài, có mùi hôi, hay sốt.
Em cần lưu ý nhắc vợ giữ vệ sinh sạch sẽ để tránh tình trạng viêm nhiễm
đường tình dục. Tốt nhất là khoảng một tháng rưỡi sau khi phá thai mới
quan hệ tình dục trở lại, 6 tháng sau mới có thai (nếu muốn).
Trong trường hợp sau khi phá thai từ một đến hai tháng chưa thấy kinh nguyệt thì có thể do những nguyên nhân sau:
- Có thai trở lại.
- Dính buồng tử cung.
- Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Bên cạnh đó em cũng nhắc vợ nên hạn chế ăn những món ăn có tính hàn như
hải sản, đồ chua, rau sống, mướp đắng, dầu, củ cải, sơn trà. Nên bổ
sung một số chất sau đây:
- Các thực phẩm cung cấp cho cơ thể protein, vitamin và muối vô cơ, đặc
biệt bổ sung sắt để phòng thiếu máu. Chất này có nhiều trong nho, rau
dền, rau ngót, táo, bí đỏ…
- Tăng cường ăn cá, trứng, gan động vật, các loại sữa, hoa quả cho cơ
thể mau phục hồi. Ăn nhiều hạt hướng dương, hạt dẻ, khoai lang, bơ, cà
chua, các loại rau màu xanh…
- Bổ sung thực phẩm tự nhiên nhiều axit folic như măng tây, nước trái cây, bột ngũ cốc, nấm…
Em hãy ở bên cạnh động viên và quan tâm tới vợ để cho cô ấy phục hồi
sức khỏe và cả vấn đề về tâm lý. Hãy dẫn vợ tới tái khám sau khi phá
thai và khám phụ khoa định kỳ để đảm bảo sức khỏe sinh sản tốt. Chúc hai
em hạnh phúc.
Tham khảo : Phòng khám phụ khoa ở Hà Nội
0 nhận xét:
Đăng nhận xét